Het zonnetje begint al te schijnen en het wordt steeds warmer.
Ja hoor de zomer is echt heel erg dichtbij. Paniek want we zien er nog niet goed genoeg uit we zijn niet in shape etc etc.
Niet erg vandaag was ik na lange tijd weer eens ff in de sportschool want ik ben Ohh zo lui..
En toen hoorde ik dit liedje (OMG) en ik had weer eens zin om er tegenaan te gaan.
Summer Here I Come.
Nog Tips om heel snel die overtollige kilo's kwijt te raken.
- Fruit ; dat houd in Appels,Sinaas,Banaan(een halve),Peer, Grapefruit.
- Groenten Groenten Groenten ; I know een rauw stuk groente is idd niet al te heerlijk maar je zit er wel eerder vol van dan een zak patat.
- Drinken ; Alle sappen die van Spa en Crystal clear(zonder koolzuur), en water en vooral thee maar dan wel zonder suiker he
En natuurlijk komt het niet zomaar aanwaaien. Sporten sporten en nog eens sporten gewoon iedere dag de trap op en af lopen zeker wel 5 keer ofzo en veel wandelen dan ga je super slank en sexy de zomer in !!
Liefs Verena
Ja hoor de zomer is echt heel erg dichtbij. Paniek want we zien er nog niet goed genoeg uit we zijn niet in shape etc etc.
Niet erg vandaag was ik na lange tijd weer eens ff in de sportschool want ik ben Ohh zo lui..
En toen hoorde ik dit liedje (OMG) en ik had weer eens zin om er tegenaan te gaan.
Summer Here I Come.
Nog Tips om heel snel die overtollige kilo's kwijt te raken.
- Fruit ; dat houd in Appels,Sinaas,Banaan(een halve),Peer, Grapefruit.
- Groenten Groenten Groenten ; I know een rauw stuk groente is idd niet al te heerlijk maar je zit er wel eerder vol van dan een zak patat.
- Drinken ; Alle sappen die van Spa en Crystal clear(zonder koolzuur), en water en vooral thee maar dan wel zonder suiker he
En natuurlijk komt het niet zomaar aanwaaien. Sporten sporten en nog eens sporten gewoon iedere dag de trap op en af lopen zeker wel 5 keer ofzo en veel wandelen dan ga je super slank en sexy de zomer in !!
Liefs Verena
0 reacties:
Een reactie posten